Το συστατικό κατά της γήρανσης και της καταπολέμησης της ακμής που λείπει από τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

Το νιασιναμίδιο είναι ένα συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας που δυσκολεύει τη γλώσσα και δεν το γνωρίζετε, αλλά στην πραγματικότητα ήταν βασικό στους δερματολόγους. γραφεία εδώ και χρόνια.



Το συστατικό πολλαπλών εργασιών είναι το άλλο όνομα για τη βιταμίνη Β3. Στους ιατρικούς κύκλους είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ακμής, της ερυθρότητας, της υπερχρωματισμού και των σημείων γήρανσης, καθώς και της συμβατότητάς του με όλους τους τύπους δέρματος. Δεδομένου ότι η νιασιναμίδη έχει όλα τα συστατικά ενός συστατικού περιποίησης της επιδερμίδας «it», ήταν θέμα χρόνου να ξεκινήσουν περισσότερες μάρκες να παράγουν προϊόντα με βιταμίνη Β3 ως συστατικό ήρωα.

Επί του παρόντος, ο συνηθισμένος ορός Niacinamide 10% + ψευδάργυρος 1%, ο καθαρός ενυδατικός παράγοντας Paula & apos; s Choice & apos; s και ο λαμπρυντικός ορός βιταμίνης Β3 του δέρματος PCA είναι μερικές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε.



Ακόμα, αν δεν είστε απόλυτα σίγουροι για το πώς λειτουργεί η νιασιναμίδη και τι ακριβώς μπορεί να κάνει για το δέρμα σας, απευθυνθήκαμε σε έναν δερματολόγο για να λάβουμε όλες τις απαντήσεις.

Τι είναι το Νιασιναμίδιο;



Το Niacinaminde είναι μία από τις δύο μορφές βιταμίνης Β3 (η άλλη είναι η νιασίνη). Είναι ένα υδατοδιαλυτό θρεπτικό συστατικό, το οποίο σημαίνει ότι λειτουργεί σε συνδυασμό με τις φυσικές ουσίες στο δέρμα σας, καθιστώντας το εξαιρετικά αποτελεσματικό σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος για τη θεραπεία πολλών παθήσεων.

«Είναι σούπερ βιταμίνη στην οικογένεια της βιταμίνης Β επειδή είναι πολυδιάστατη ως προς το πώς μπορεί να υποστηρίξει το δέρμα», λέει ο Δρ Ava Shamban, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής των SKIN FIVE Cosmetics και AVA MD Clinics στο ΛΑ

προφίλ tinder

Τι μπορεί να κάνει η νιασιναμίδη για το δέρμα σας;

Αυτό το συστατικό είναι μοναδικό επειδή παίζει τόσο επίθεση όσο και άμυνα. «Η νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των περιβαλλοντικών παραγόντων και στην αποκατάσταση των ζημιών, καθώς και στην αντιμετώπιση για να μειώσει τα ορατά σημάδια γήρανσης», εξηγεί ο Δρ Shamban. Ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να αντιμετωπιστούν με το συστατικό περιλαμβάνουν ακμή, έκζεμα και ροδόχρου ακμή,



Λέει ότι η βιταμίνη Β3 λειτουργεί για μια σειρά προβλημάτων φροντίδας του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των μεγάλων πόρων, της άνισης υφής του δέρματος, των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της υπερχρωματισμού.

κοντα ξανθα μαλλια

Η νιασιναμίδη κάνει επίσης θαύματα για το εξαιρετικά ξηρό δέρμα επειδή βοηθά στην αποκατάσταση της απώλειας υγρασίας και της αφυδάτωσης στην επιφάνεια του δέρματος. «Η τοπική εφαρμογή νιασιναμίδης έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την ενυδατική ικανότητα των ενυδατικών και υποστηρίζει την ικανότητα συγκράτησης, έτσι ώστε η επιφάνεια του δέρματος να μπορεί να αντισταθεί καλύτερα στο TEWL (διαδερμική απώλεια νερού)», λέει ο Δρ Shamban.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει νιασιναμίδη;

Η βιταμίνη Β3 είναι ασφαλής για όλους τους τύπους δέρματος και όλες τις ηλικίες - ακόμη και για εκείνους που πάσχουν από φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ροδόχρου ακμή - λόγω των ηρεμιστικών ιδιοτήτων της.



Η Δρ Shamban λέει ότι δεν θα δείτε άμεσα αποτελέσματα από τη χρήση νιασιναμίδης, αλλά συνήθως διαπιστώνει ότι οι ασθενείς βλέπουν διαφορά στο δέρμα τους εντός 30 ημερών ή λιγότερο.

Πώς χρησιμοποιείτε το Niacinamide;

Μπορείτε να βρείτε τη νιασιναμίδη σε μια σειρά προϊόντων από καθαριστικά, τονωτικά, έως ορούς. Ο Δρ Shamban συνιστά να αναζητήσετε σκευάσματα που περιέχουν επίσης υαλουρονικό οξύ ή σκουαλένιο για να λάβετε τα οφέλη της βιταμίνης Β3 συν μια ενίσχυση της ενυδάτωσης.

«Χωρίς αντενδείξεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά προϊόντα νιασιναμίδης σε οποιοδήποτε σχήμα - και καθημερινά», εξηγεί ο Δρ Shamban. «Το Niacinimide είναι σαν τον υπερ -κοινωνικό σου φίλο, διασκεδαστικό να το προσθέσεις σε κάθε πάρτι και που τα πάει καλά με όλους!»

ΒΙΝΤΕΟ: Beauty Now: Face Yoga

Υπάρχουν συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη χρήση νιασιναμίδης;

«Η νιασιναμίδη είναι μοναδικά συμβατή με [βασικά] όλα και όλα τα προϊόντα της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας», λέει ο Δρ Shamban. «Είναι ένας μεγάλος ενισχυτής στο ότι υποστηρίζει προϊόντα περιήγησης - επομένως θα συνεργαστούν με προηγμένα προϊόντα περιποίησης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιέχουν ρετινόλη, πεπτίδια, οποιοδήποτε από τα οξέα (υαλουρονικό οξύ, AHAs PHA & apos; s και BHA & apos;), και άλλα είδη αντιοξειδωτικών ».

Ενώ τα αντιοξειδωτικά είναι συμβατά με τη νιασιναμίδη, εάν είστε λάτρεις της βιταμίνης C, υπάρχει η πιθανότητα να εμφανίσετε κάποια ερυθρότητα όταν τα χρησιμοποιείτε μαζί. «Το σώμα μπορεί να μετατρέψει τη νιασιναμίδη σε νιασίνη (η άλλη μορφή της βιταμίνης Β3) που προκαλεί έξαψη για κάποιους», εξηγεί ο Δρ Shamban.

Όποιος έχει ερυθρότητα από ταυτόχρονη χρήση βιταμίνης C και νιασινμαΐδης θα πρέπει να προσπαθήσει να διασπάσει τα συστατικά. «Εάν χρησιμοποιείτε ορό βιταμίνης C, πρέπει να εφαρμοστεί σε διαφορετική ώρα της ημέρας», προτείνει ο Δρ Shamban. 'Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε τον ορό το πρωί και το προϊόν που περιέχει νιασιναμίδη το βράδυ.'

deciem συνηθισμένο

Παρόλο που η νιασιναμίδη μπορεί να είναι το καλύτερο συστατικό που λείπει από την τρέχουσα ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας εάν αντιμετωπίζετε ερεθισμό από τη χρήση του ή δεν είστε σίγουροι για την εισαγωγή νέων προϊόντων στη ρουτίνα σας.