Η Kim Kardashian μιλά ακόμα για την απώλεια βάρους της όσον αφορά τους αριθμούς

Η Kim Kardashian έπιασε πολλά φτερά τον περασμένο μήνα, όταν οι διάσημες αδερφές της επαίνεσαν την 119lb φιγούρα της, επαινώντας την 37χρονη με «επικίνδυνη» γλώσσα λέγοντάς της, «Δεν νομίζω ότι τρώτε» και ότι φαίνεται ανορεξική.



Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι διασημότητες ακολούθησαν τη στιγμή, επισημαίνοντας το ζήτημα με τη χρήση τέτοιων λέξεων και φράσεων με δωρεάν τρόπο.

Ανεξάρτητα από τα σχόλια που έλαβε ο Κιμ, η ιδέα ότι έλεγε το βάρος της (ένας κυριολεκτικός αριθμός στην κλίμακα) χαρακτηρίστηκε ως προβληματική - ειδικά από εκείνους που έχουν μάθει κάθε είδους διατροφική διαταραχή ή σωματική συνείδηση ​​(και TBH που δεν έχει ;).



Λοιπόν, προφανώς το αποτέλεσμα δεν επηρέασε πολύ την Kardashian, επειδή φαίνεται να επιστρέφει στο καυχητικό για το βάρος της - προφανώς έχει χάσει μερικά κιλά από το τελευταίο check-in.



Ο Κιμ αποκάλυψε στον Ε! Ειδήσεις ότι συνεργάζεται με bodybuilder τον τελευταίο χρόνο, εστιάζοντας στη μυϊκή εργασία αντί για καρδιο.

Κρίστι Image zoom Jean Baptiste Lacroix / Getty Images

«Δουλεύω περίπου μιάμιση ώρα κάθε μέρα, βαριά βάρη. Δεν κάνω πολλά καρδιο. Αλλά ειλικρινά, όπως και η μαμά μου με τράβηξε στην άκρη ίσως πριν από μια εβδομάδα και με τραβάει σε μια ντουλάπα και είναι σαν, «Τι κάνεις;» Λέει, «Δεν με νοιάζει τι, απλά πρέπει να ξέρω».

«Έχω χάσει 20 κιλά και είμαι πραγματικά περήφανος για αυτό», συνέχισε. «Ήμουν σχεδόν 140 για πάντα και τώρα μου αρέσει το 116 και αισθάνεται καλά ... δεν έβλεπα αποτελέσματα αμέσως, αλλά όταν κολλάτε με κάτι και είστε συνεπείς, θα το κάνετε. Λοιπόν, το λατρεύω. '

carpool καραόκε ed sheeran



Φυσικά, το νέο σώμα της Kim δεν είναι καθαρά το προϊόν της ρουτίνας προπόνησής της - έχει πολλά να κάνει με τη νέα και βελτιωμένη διατροφή της.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:

«Δεν τρώω πραγματικά τη ζάχαρη με τον τρόπο που συνήθιζα», είπε. «Δεν το κάνει πραγματικά για μένα. Έχω εκπαιδευτεί να τρώω πολύ πιο υγιεινά από ό, τι στο παρελθόν. Συνήθιζα να τρώω οτιδήποτε και όλα και μου άρεσε. Και έτσι το ελέγχω πραγματικά τώρα ... Δεν θέλω να το καταστρέψω γεμίζοντας μόνο το πρόσωπό μου. '



Εντούτοις, βοηθά (λίγο) ότι η Kardashian τυχαίνει να έχει μια «ομάδα σεφ» που εργάζεται μαζί με τον εκπαιδευτή της για να συνδυάσει την ιδανική διατροφή για το πραγματικό αστέρι. Σύμφωνα με Ανθρωποι , μια κανονική μέρα στη διατροφή της Miss Kardashian περιλαμβάνει γεύματα όπως «τηγανίτες βατόμουρου βρώμης για πρωινό. κοτόπουλο, γλυκοπατάτες και λαχανικά για μεσημεριανό γεύμα. και ψάρια και λαχανικά για δείπνο. '

Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή είναι καλά και καλά, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα για την ευτυχία από ό, τι είναι «κοκαλιάρικο». Ελπίζουμε ότι ο Κιμ απολαμβάνει τη διαδικασία και αποκομίζει τα οφέλη και από την άποψη της εμπιστοσύνης.